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art baseとは？

art baseは野球選手の身体を動かす上で重要な土台となる柔軟性に特化したサポートを提供する組織です。

野球界では技術論が急速に発展しており、土台となる身体能力の差が選手のパフォーマンスに大きな影響を与えるようになってきました。

そんな中、art baseは選手の柔軟性向上に向けたサポートを行っております。

art baseでは、野球選手にとって柔軟性がなぜ重要なのか、どのような柔軟性がどの程度必要とされるのか、そしてそれを向上させるためにはどのような柔軟が効果的なのかを追求しています。

野球というスポーツに特化した柔軟の探究を通じて、選手のパフォーマンス向上に直結するサポートを提供しています。

柔軟性の向上は一朝一夕では成し遂げられません。

継続的なトレーニングが不可欠です。

そのため、art baseでは選手が長期的に取り組める環境づくりに力を入れています。art baseのメンバーになると、以下のような特典を受けられます。

✅毎週更新される新しい柔軟性トレーニングプログラム

✅無料の柔軟性チェックサービス

✅月1回開催される柔軟性向上のためのイベント

これらの仕組みを活用することで、1人では継続が難しかった方もトレーニングを続けやすくなります。

art baseの指導は、理学療法士であり野球の動作分析のを得意とする山岸と、柔軟性を活かしてダンサーとして活躍する中津によるWサポート体制が特徴です。

2人のスペシャリストがそれぞれの強みを活かし、選手に向き合った指導を提供します。

art baseのレッスンでは、まず選手の柔軟性の現状を分析します。

そして、その結果をもとに、野球の動作との関連性を解説した上で、柔軟性向上のための具体的な方法を指導します。

現状分析→解説→改善指導という流れで、選手が柔軟性の重要性を理解しながら、効果的な取り組みを行える点が特徴です。