何のために必要なのかを考える
「投手をやる上で柔軟性はあったほうがいい」
これは昔からよく耳にすると思います。
しかし何のために必要なのか理解知っていますか？
球速？コントロール？怪我防止？
まずはこの辺の理解が必要不可欠になります。
art baseのレッスンでは個人に合わせてアプローチしていきます。
どのレベルで必要なのか
ここが大きな課題です。
レッスンをしていて感じるのは必要だと思う柔軟性の基準が低いことです。
ここをart baseではこだわって行っています。
本質的なレベルアップの為に是非ご利用ください。
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