投手において柔軟性は大切。
これはよく聞かれることだと思います。
ぼんやりとはしていますが投手は
「胸郭の柔らかさが…」
「怪我予防のために」
などはよく耳にするでしょう。
art baseではこの辺も詳しく解説します
打者と柔軟性
視点を変えて
本日は打者と柔軟性について考えてみます。
バッターにおいて柔軟性は
多くの人が軽視している部分かと思います。
それもそのはず、
柔軟性が大切だとされている投手に適性がなかった人が
打者になるケースが多いからでしょう。
しかし柔軟性を深く考えてきた私たちがお伝えします。
レベルが上がるにつれて
「バッターこそ柔軟性が大切です」
打者は、両手でバットを持ってロックされている状況ですので
より身体の動きが求められます。
art baseでは、
その他多くのことがわかってきています。
アドバイザーの日下部選手は
自身のYouTubeの多くの動画にて
柔軟性の話を簡単に話していますので
まずはそちらをチェックし
・より深く知りたい
・何をどのように取り組めばいいか知りたい
という方は是非art baseへ✨
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